Осень + ОРВИ = обострение хронических заболеваний
В связи с тем, что в осеннее время происходят резкие скачки атмосферного давления и температуры, а также частые изменения погодных условий организм получает стресс, а значит, - все хронические заболевания обостряются.
В первую очередь, в это время «на гора» выходят недуги сердечно-сосудистой системы, которая не может остаться равнодушной к перепадам атмосферного давления.
Из-за изменения характера питания, когда на смену летней фруктово-овощной еде богатой клетчаткой приходят булки, борщи с мясом и пельмени, поступают тревожные звоночки от ЖКТ (язвенная болезнь, гастриты, холециститы, панкреатиты)
Из-за перепадов температур дают о себе знать хронические проблемы с бронхами и легкими. НЕ ЖДИТЕ ПОКА ПРОЙДЕТ !!!! Если с приходом осени вы почувствовали слабость, стали быстро утомляться, мучаетесь от головных болей, тошноты и головокружений – идите к врачу. Такие симптомы могут быть сигналами ряда недугов: от сердечно-сосудистых до эндокринных.
А уж если у вас появились острая и пекущая боль в сердце (за грудиной)- немедленно НЕТ ХУДА БЕЗ ДОБРА. Однако бояться осени и видеть в ней «сезон всех бед» не стоит, при правильном подходе к питанию, режиму труда и отдыха, а также физических нагрузок можно оставаться бодрым и чувствовать себя «на коне» в любое время года.
А кроме того осень – этот сезон, несущий облегчение людям, страдающим от поллинозов (аллергических реакций на цветения запахи и пыль). Также в это время стоит начинать профилактические меры, которые помогут справиться вам с аллергией весной и летом будущего года. Если у вас есть проблемы – обратитесь к аллергологу, и он поможет подобрать для вас наиболее подходящий способ профилактики.
Поделиться новостью
